Těšíte se na léto? Kdo by se také netěšil? Kromě prázdnin či nějaké dovolené se budete budit do krásných slunečných dnů a dny můžete strávit na čerstvém vzduchu. Důležité je však nezapomínat u toho na pitný režim. Lidé si často myslí, že jedna sklenička sladkého džusu jim bude stačit, ale to se mýlí. Po sladkém budete mít spíše větší žízeň a naopak samotná voda Vám zase nic nepřidá. Nejlepším řešením je
domácí zázvorová limonáda, která Vašemu tělu dá to, co je potřeba a Vašemu mlsnému jazýčku dá sladkou chuť, po které tolik toužíte.
Náhrada se někdy vyplatí!
Máte rádi džusy? Džusy jsou chutné a jen těžce se odmítají. Je však dobře vědět, že pro naše tělo to není zrovna to nejlepší, co mu můžeme nabídnout, pokud se tedy nejedná o fresh drinky. Pokud máte potřebu je pít, zkuste to občas zapít třeba vodou či nějakou limonádu, ať Vaše tělo dostane také něco jiného.
